Chữa lành một trái tim tan vỡ ư? Mọi người đều có những cách của riêng mình để vượt qua nỗi đau khi chia tay. Có người thì ăn vặt đến khi no căng bụng tăng cân, người thì chìm trong men rượu bia để quên sầu, có người lại giam mình trong phòng nghe nhạc và khóc thút thít. Đối với tôi, cách tốt nhất để vượt qua giai đoạn đau khổ này là lên đường đi du lịch đến một nơi xa xôi và hoàn toàn mới mẻ. Những chuyến đi sẽ giúp bạn quên đi những chuyện không vui và quay trở lại với cuộc sống vui vẻ thường nhật.
Bài viết được đóng góp bởi The Bisaya Traveler
Tôi cũng đã từng vài lần đau khổ trong tình yêu, vài lần tan vỡ. Nhờ chúng, tôi đã học được rằng những chuyến đi sẽ giúp bạn vượt qua nỗi đau chia tay nhanh hơn bất cứ một cách nào khác. Bạn biết không, cho dù bạn có xem bao nhiêu bộ phim hài, hát bao nhiêu bài hát, uống bao nhiêu chai bia, khi tiệc tan và bạn tỉnh táo lại, nỗi đau vẫn sẽ còn đó mà thôi.
Xem thêm: 17 địa điểm tham quan du lịch ở Singapore bạn nhất định phải ghé qua
Hãy để tôi chỉ cho bạn những lý do vì sao bạn nên chọn những chuyến đi để hàn gắn trái tim bị tổn thương của mình nhé.
Những ký ức về tình cũ của bạn chính là thứ khó khăn nhất bạn phải đối mặt. Những nơi hai bạn từng đi qua, những đồ đạc người ấy và bạn dùng chung, những người bạn chung cả hai thường đi chơi cùng. Tất cả những điều ấy sẽ khiến bạn cảm thấy đau buồn và trống trải.
Khi bạn đi du lịch, bạn sẽ “cách ly” bản thân với quá khứ cùng người ấy, và cả những thói quen hàng ngày của bạn như đi chơi, nhắn tin với người ấy nữa.
Thay vì suốt ngày nhớ đến người cũ, tại sao không làm cuộc sống của bạn tươi mới hơn với những hoạt động như leo núi, khám phá một thành phố mới, mua sắm…
Chắc chắn là bạn sẽ vẫn thi thoảng nhớ đến người ta, nhưng ít hơn nhiều so với khi bạn chỉ ngồi nhà và ngẫm nghĩ, buồn chán!
Trên hành trình của mình, bạn sẽ gặp rất nhiều người thú vị đến từ khắp mọi nơi trên thế giới. Có khi bạn sẽ gặp được những người bạn tâm đầu ý hợp lâu dài nữa ý chứ! Chắc chắn khi bận bịu với những người bạn mới, có những kỷ niệm tươi đẹp mới, bạn sẽ chẳng còn mấy thời gian mà dằn vặt về quá khứ đâu.
Xem thêm: 10 Địa điểm tuyệt vời cho Lịch trình du lịch Indonesia
Bạn có thể dễ dàng đổi mới bản thân khi bạn ở một nơi chẳng có người cũ cũng chẳng có ai biết bạn để nhận xét. Mua một chiếc áo với kiểu dáng mới lạ, thử một màu tóc mới, hãy làm tất cả những gì khiến bạn cảm thấy tự tin và yêu đời hơn!
Dopamine, endorphins và serotonin là 3 loại hormone sẽ khiến bạn vui vẻ và đều được tiết ra khi bạn đi du lịch. Ví dụ, serotonin sẽ được tiết ra khi bạn nằm dài trên bãi biển đầy nắng. Endorphin sẽ được sản xuất khi bạn đi leo núi hay đơn giản là hoạt động thể chất. Lượng dopamine sẽ được tăng lên khi bạn thưởng thức một đĩa phô mai và rượu vang trang một nhà hàng Pháp.
Xem thêm: Lịch trình du lịch Trung Âu 9N8Đ hoàn chỉnh
Trong hầu hết các mối quan hệ tình cảm, chúng ta ở một mức độ nào đó phụ thuộc vào nhau. Cái “tôi” trở thành cái “chúng ta”. Sau sự đổ vỡ, chúng ta có thể thấy hoảng hốt khi “chỉ còn một mình”! Đi du lịch lúc này khiến bạn phải tự đứng trên đôi chân của mình, ra những quyết định cho bản thân mình. Tự do sẽ đến với bạn, hãy trân trọng điều đó nhé!
Cho dù người ta đã đi rồi thì thế giới vẫn chưa ngừng lại, trời vẫn chưa sập. Đi du lịch sẽ mở mang tầm nhìn cho bạn, mang đến cho bạn những niềm vui và những kiến thức mới, đưa đến cho bạn những người bạn mới. Thế giới này vẫn tươi đẹp làm sao!
Ai biết được? Bạn có thể gặp ai đó đặc biệt giữa những người bạn mới. Hay kể cả không, bạn chắc chắn sẽ yêu những trải nghiệm, những địa danh và cả những con người trên hành trình của bạn.
====
Bài viết này được dịch từ: Why Travel is the Best Cure for a Broken Heart
Hãy để những bông hoa xinh đẹp của mùa xuân ở Gangwon đánh cắp trái…
Đại dịch coronavirus đã đưa ngành du lịch rơi vào tình trạng bế tắc. Với…
Khi nghĩ đến Nhật Bản, tôi nhớ ngay đến cảnh đô thị náo nhiệt -…
Khi ngồi xuống viết danh sách những món quà lưu niệm Okinawa, trong đầu tôi…
Hong Kong là thành phố nổi tiếng bởi vẻ hiện đại nhưng đồng thời gắn…
Nếu bạn chuẩn bị đến châu Âu, tôi chắc rằng đa số bạn bè của…